Energy bars with nuts and seeds

RO Dacă e ceva ce-mi place să mănânc ca și gustare, acelea sunt batoanele de semințe. Sunt prea bune! Și foarte sățioase. Singura mea problemă e că cele din magazine au și zahăr, arome etc. Am încercat acum vreo 2 ani să-mi fac niște batoane și au ieșit super bune, doar că nu mai țineam minte cum le-am făcut. Așa că am încercat o rețetă … Continue reading Energy bars with nuts and seeds

Lower body gym workout

RO   Am revenit la salăăă! După o pauză cam foarte lungă, I’m back! Trebuie să recunosc că deși revenirea a fost foarte plăcută, am avut a doua zi o febră musculară de nu puteam să mă întorc noaptea în pat. Jenant. I know. Dar e justificat după o perioadă lunguța de stat pe scaun. Și dacă tot am reluat sportul, am zis să merg … Continue reading Lower body gym workout

How to fall in love with mornings and Mondays

RO E luni. Teribila luni. E acel moment din săptămână în care toți se întreabă cu ce au greșit în viața asta, de ce e soarta nedreaptă, de ce după duminică nu e duminică și jumătate, își blesteamă zilele, zic vreo 2 vorbe de duh și eventual postează online un mesaj de genul “go away Monday” . Toți sunt într-o continua agonie, deja așteaptă ziua … Continue reading How to fall in love with mornings and Mondays

Boost your immune system with this natural remedy

RO De când mă știu, am avut o imunitate foarte bună. Mereu am fost cea care nu răcește. Exceptând vara trecută când m-am întors de la Neversea cu febră 39 😅. M-am dat eu șmecheră un weekend, că după mi-a trecut de toate 😒. O știți pe aia cu “mom, I’m fine!”? Eh, după era “mooom,heeeelp me!!!”. Mdea… Revenind, cred că rezistența crescută a organismului … Continue reading Boost your immune system with this natural remedy

Yummy butternut squash soup

RO   De când mă știu am iubit pastele și ciocolata. Și mâncarea în general :)). Dar la fel e mult iubesc și supele și ciorbele. Sau borșul, cum e în Moldova. Ăsta e mai acruț așa…  Merge ca uns după o noapte de club! N-am zis eu asta🙊. Revenind la chestiuni mai serioase, există numeroase motive pentru care ar trebui să începi să mănânci … Continue reading Yummy butternut squash soup

How to keep yourself motivated

RO Am reveniiiit! Știu, n-am mai postat de ceva vreme… Și chiar am atât de multe de ziiiis, dar nu reușesc să-mi găsesc cuvintele și sincer, am o perioadă atât de încărcată, încât de foarte multe ori, tot ce îmi doresc e să mă pun în pat și să dorm. Au loc foarte multe schimbări în viața mea, schimbări care de altfel mă bucura enorm! … Continue reading How to keep yourself motivated

Something sweet for breakfast

RO Trebuie să recunosc că sunt o persoană care mănâncă cam același lucru la micul dejun. Rareori se întâmplă să schimb. Probabil din comoditate, lipsă de timp… Și ce e drept, de cele mai multe ori mănânc mâncare sărată. Dar așa mă ia o poftă de ceva dulce uneooooooori!!! Tu ce mănânci de obicei? Am constatat că sunt persoane care preferă să-și îndulcească diminețile, ceea … Continue reading Something sweet for breakfast